Чувствуете, что жизнь проходит мимо вас? Начните с себя. Начните с чего-то простого, того что вернет вас к жизни - Делайте утренние медитации, а именно: физический разогрев и дыхание, практика благодарностей, визуализация того, что хотите и фокус на целях, сконцентрируйтесь на настоящем, замечайте детали. Это простая, но очень мощная практика!